Формы работы |
Виды занятий |
Количество и длительность занятий (в мин.) в зависимости от возраста |
1 младшая группа
2 – 3 года |
2 младшая группа
3 – 4 года |
Средняя
группа
4 – 5 лет |
Старшая
группа
5 – 6 лет |
Подготов.
группа
6 – 7 лет |
Физкультурные занятия |
В помещении |
2 раза в неделю –
10 мин. |
3 раза в неделю –
15 мин. |
3 раза в неделю –
20 мин. |
2 раза в неделю –
25 мин. |
2 раза в неделю –
30 мин. |
На воздухе |
- |
- |
- |
1 раз в неделю –
25 мин. |
1 раз в неделю –
30 мин. |
Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня |
Утренняя гимнастика |
Ежедневно – 10 мин. |
Ежедневно – 10 мин. |
Ежедневно – 10 мин. |
Ежедневно – 10 мин. |
Ежедневно – 10 мин. |
Подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке |
Ежедневно 2 раза (утром и вечером) –
10 мин. |
Ежедневно 2 раза (утром и вечером) –
15 мин. |
Ежедневно 2 раза (утром и вечером) –
20 мин. |
Ежедневно 2 раза (утром и вечером) –
25 мин. |
Ежедневно 2 раза (утром и вечером) –
30 мин. |
Оздоровительный бег (на прогулке) |
- |
Ежедневно в конце прогулки – 3 мин. |
Ежедневно в конце прогулки – 3 мин. |
Ежедневно в конце прогулки – 5 мин. |
Ежедневно в конце прогулки – 5 мин. |
Физкультурные минутки (в середине статистических занятий), динамические паузы (между занятиями) |
Ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий – 3 – 5 мин. |
Ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий – 3 – 5 мин. |
Ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий – 3 – 5 мин. |
Ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий – 3 – 5 мин. |
Ежедневно в зависимости от вида и содержания занятий – 3 – 5 мин. |
Гимнастика пробуждения |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Комплекс закаливающих процедур |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Ежедневно после сна – 5 мин. |
Активный отдых |
Физкультурные досуги и развлечения |
1 раз в месяц –
10 мин. |
1 раз в месяц –
15 мин. |
1 раз в месяц –
20 мин. |
1 раз в месяц –
25 мин. |
1 раз в месяц –
30 мин. |
Физкультурные праздники |
- |
2 раза в год – до 30 мин. |
2 раза в год – до 30 мин. |
2 раза в год – до 45 мин. |
2 раза в год – до 45 мин. |
Физкультурные соревнования |
- |
- |
- |
2 раза в год – до 45 мин. |
2 раза в год – до 45 мин. |
День здоровья |
1 раз в квартал |
1 раз в квартал |
1 раз в квартал |
1 раз в квартал |
1 раз в квартал |
День туризма |
- |
- |
- |
1 раз в год |
1 раз в год |
Тематическая неделя «Зимние забавы» |
1 раз в год |
1 раз в год |
1 раз в год |
1 раз в год |
1 раз в год |
Тематический проект «Если хочешь быть здоров – закаляйся!» |
1 раз в год |
1 раз в год |
1 раз в год |
1 раз в год |
1 раз в год |
Самостоятельная двигательная деятельность |
Самостоятельное использование физкультурного оборудования |
Ежедневно |
Ежедневно |
Ежедневно |
Ежедневно |
Ежедневно |
Самостоятельные подвижные и спортивные игры |
Ежедневно |
Ежедневно |
Ежедневно |
Ежедневно |
Ежедневно |